Ведущий: Митя Амбарцумян — эксперт по искусственному интеллекту, создатель AI-проектов, консультант крупных компаний. Запускает десятки проектов одновременно, тренируется к айронмену и демонстрирует реальный опыт применения ИИ в повседневной жизни.

Искусственный интеллект стал инструментом персонализации здоровья, тренировок, настроения и продуктивности. Но вместе с этим многие пользователи застревают в «дофаминовых ловушках» — бесконечных чатах, переключениях и псевдопродуктивности. На шоу-лекции Митя покажет, как использовать нейронки иначе: как выстроить здоровье, сон, тренировки и рабочий фокус через диалог с ИИ без выгорания.

Участники увидят реальную работающую систему, а не теорию. Все инструменты будут разобраны вживую, а затем собраны участниками для себя прямо во время лекции — от ежедневных протоколов до индивидуальных сценариев взаимодействия с ИИ.

Фокус программы:
— демонстрация полноценного AI-коуча (спорт, здоровье, питание, стресс, фокус);
— реальные диалоги и практики для немедленного применения;
— готовые промпты, роли и сценарии на каждый день;
— интеграция ИИ с фитнес-трекерами для персонализации;
— как выйти из дофаминовых ловушек и работать без прокрастинации;
— утренние и вечерние рутины для стабилизации режима;
— практическая часть: сборка личного AI-коуча прямо на лекции.

Для кого: предпринимателей, специалистов и руководителей, которые хотят больше энергии, стабильности и порядка; тех, кто много работает с нейронками и чувствует перегруз; всех, кто хочет начать тренироваться, улучшить питание, сон и продуктивность, но не может выстроить систему. Подходит каждому, кто хочет иметь персонального наставника без абонплаты и обязательств.

Формат: демонстрация и практика. Участники увидят живую работу AI-коуча, получат готовые инструменты и создадут собственную систему для ежедневного использования. Включены программа «ИИ за 14 дней» и чек-листы по здоровью, тренировкам, восстановлению и продуктивности.